söndags så jobbade jag, självklart regnade det och det var fullt med folk. Sen tränade vi och tog det mest lugnt!

Direkt efter jobbet blev det gym med Jesper och tauber:) påväg in till Kalmar ! 

Tjena, ska testa LCHF, vilken innebär att man minskar intaget av kolhydrater. Jag ska alltså undvika pasta, ris, socker, bröd, potatis osv. LÄS MER HÄR OM NI VILL VETA MER

 

Man äter som vanligt, när man är hungrig och tänk inte på hur mycket du äter osv bara du blir mätt, och sålänge du skippar kolhydraterna! :)

Så ska träna hårdare och verkligen äta rätt nu så får vi se hur det slutar! :)

 

godkväll allesammans, idag har jag jobbat, sen efter jobbet var jag på ICA och köpte mjölk, yoghurt och kvarg och hämtade en låda från BODY SCIENCE.
Tränade sen hemma i vår lägenhet, Jesper jobbar så är lite ensam.